本文主要部分来自 PERSONALITY PSYCHOLOGY 文章：https://www.psychreg.org/lying-human-nature/ .

我们所做的每一件事都有后果。因此，说谎会产生多米诺骨牌效应。

可悲的是，谎言可能对我们许多人来说是一种便利。这是一个现实，人们往往会不时说谎——是有意的还是无意的。我们最终对某人说谎的原因有很多：有些原因可能是可以接受的，有些可能是难以释怀的。俗话说，真相伤人，谎言最坏。但是为什么我们还是要说谎呢？

说谎的习惯可以追溯到童年。研究表明，意识到信念可能是错误的孩子更有可能说谎。但是，为什么大人不爱说谎，为什么孩子最终会学会说谎呢？当我们培养孩子成为一个更好的人时，我们必须强调诚实的重要性和说谎的后果。

说谎涉及两方：欺骗者和被欺骗者。当我们定义两个参与者时，欺骗者会提供虚假信息并表现出半真半假和故意夸大其词。另一方面，受骗者是提供不正确信息的目标；隐藏真相的人。

由于多种原因，我们往往容易上当受骗，例如我们逐渐相信说谎是一种坏习惯；因此，我们倾向于有一种本能，即人们不喜欢主要对我们信任的人这样做。此外，我们可能会被信息淹没，而没有机会彻底处理它。另一个原因可能是我们的情绪可能会阻碍我们辨别真假。 

但是骗子为什么会说谎呢？人们认为，说谎比说真话更有好处，我们认为说谎行为具有个人利益，是自私行为的明显迹象，或者谎言将使社会受益。两者中的任何一个，谎言，都会不惜一切代价帮助欺骗者。

从谎言中辨别真相可能具有挑战性，尤其是当他们是习惯性的说谎者时——与欺骗已经在他们的个性中根深蒂固相一致。

我们现在在技术方面取得了进步。然而具有讽刺意味的是，没有任何技术可以完全确定某人是否在对我们说谎。但是一些线索可以帮助我们判断是否有人在骗我们说谎，例如信息模糊，回答前反复问问题，缺乏提供某些信息，以及行为不一致。这些指标可能有助于确定某人是否在对我们说谎，但如果有人在说谎，没有普遍或万无一失的迹象。

被谎言欺骗可能是创伤的来源。真相很伤人，所以我们说谎。但可悲的是，谎言比真相更伤人。习惯性说谎者可能会寻求专家的帮助，并面临他们有行为问题的现实。每个人有时都会解释真相，但总是有同理心。意识到这一点的一个好方法是设身处地为被骗者着想，问问自己被谎言滋养的感觉如何。当然，没有人喜欢被骗，我们都需要接受并面对给予我们的真相。